Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.46 Star

Kanapka pełnoziarnista z żurawiną, jalapeno i serem gouda, papryka, ogórek kiszony

kanapka 83% (chleb razowy ze słonecznikiem (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, nasiona słonecznika, mąka PSZENNA, sól), dżem żurawinowy, ser żółty gouda (MLEKO, sól, stabilizator: chlorek wapnia, kultury bakterii, barwnik: annato), roszponka, papryczka jalapeno marynowana, czarnuszka), ogórek kiszony 9% (ogórki, woda, przyprawy (GORCZYCA), sól), papryka czerwona 9%

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 817 kJ/674 kcal
Tłuszcz: 31,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 10,1 g
Węglowodany: 73,2 g
w tym cukry: 19,1 g
Błonnik: 12,9 g
Białko: 29,6 g
Sól: 4,1 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: