Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.61 Star

Kanapka razowa z chrzanowym serkiem, sałatą i kiełbasą krakowską, ogórek kiszony

Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Kiełbasa krakowska, Sałata lodowa, Chrzan (zawiera MLEKO, DWUTLENEK SIARKI), Pieprz czarny, Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Sól, Kiełki słonecznika, Ogórek kiszony (ogórki, woda, przyprawy (GORCZYCA), sól)

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
906 kJ/217 kcal
Tłuszcz: 10,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,3 g
Węglowodany: 28,8 g
w tym cukry: 1,7 g
Błonnik: 4,5 g
Białko: 9,9 g
Sól: 1,7 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: