Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.6 Star

Kanapka razowa z sosem tatarskim, szynką domową, sałatą lodową, pomidorki

Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Pomidorki daktylowe, Szynka wieprzowa (mięso wieprzowe, sól peklująca, cukier), Sałata lodowa, Majonez (Olej rzepakowy, musztarda (woda, ocet, GORCZYCA, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka JAJ kurzych), Ogórek kiszony (ogórki, woda, czosnek, chrzan, koper, sól), JOGURT naturalny 2% tł., Cebula czerwona, Szczypiorek, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 246 kJ/298 kcal
Tłuszcz: 13,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,6 g
Węglowodany: 36,7 g
w tym cukry: 1,9 g
Błonnik: 4,2 g
Białko: 10,3 g
Sól: 1,4 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę