Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.51 Star

Kanapka razowa z ziołowym twarożkiem i wędzonym łososiem, rzodkiewka

Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Łosoś wędzony na zimno (ŁOSOŚ atlantycki, sól), Rzodkiewka, SER twarogowy półtłusty, Sałata lodowa, Kiełki rzodkiewki, Koperek, Szczypiorek, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
903 kJ/216 kcal
Tłuszcz: 6,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
Węglowodany: 28,9 g
w tym cukry: 2,4 g
Błonnik: 3,7 g
Białko: 13,1 g
Sól: 1,9 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę