Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star

Kanapka z chleba razowego z fetą, miętą i bobem, ogórek małosolny

Chleb razowy ze słonecznikiem (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, nasiona słonecznika, mąka PSZENNA, sól), Bób, Ogórek małosolny (Ogórki, woda, sól, przyprawy), Oliwa z oliwek, Pieprz czarny, Ser typu feta (MLEKO pasteryzowane, sól, regulator kwasowości: glukonolakton), Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Sok z cytryny świeżo wyciskany, Mięta

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 580 kJ/617 kcal
Tłuszcz: 37,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 15,4 g
Węglowodany: 49,3 g
w tym cukry: 3,7 g
Błonnik: 11,2 g
Białko: 19,4 g
Sól: 4,6 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: