Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.61 Star

Kanapka z pesto bazyliowym, wędzonym kurczakiem i mozzarellą, ogórek

Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Czosnek, Oliwa z oliwek, orzechy pinii, Pieprz czarny, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Sól, Bazylia, Ser mozzarella (MlLEKO krowie pasteryzowane, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, podpuszczka mikrobiologiczna), Filet wędzony z piersi z kurczaka, Ogórek zielony

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 219 kJ/291 kcal
Tłuszcz: 14,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,7 g
Węglowodany: 27,9 g
w tym cukry: 1,5 g
Błonnik: 3,2 g
Białko: 15,7 g
Sól: 1,4 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • seler
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: