Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.98 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Kapusta duszona z curry i ciecierzycą, ryż basmati

Chili, Kapusta biała, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Olej rzepakowy, Pasta curry (suszona czerwona papryka chilli, czosnek, trawa cytrynowa, szalotka, sól, galangal, skórka limonki, kaffir, przyprawy), Pieprz czarny, Sok z cytryny, Sól, Ciecierzyca, Czosnek, Ryż basmati, Szczypiorek

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 727 kJ/652 kcal
Tłuszcz: 27,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 19,3 g
Węglowodany: 86,5 g
w tym cukry: 9,2 g
Błonnik: 9,1 g
Białko: 17,7 g
Sól: 1,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: