Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.16 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Kasza bulgur, grzyby shimeji, szpinak, krem sezamowy

Grzyby shimeji, Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sól, Czosnek, Kasza bulgur (zawiera PSZENICĘ), Miód pszczeli, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Woda mineralna niegazowana, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Szpinak baby

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
398 kJ/95 kcal
Tłuszcz: 5,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 10,4 g
w tym cukry: 1,1 g
Błonnik: 1,9 g
Białko: 2,6 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • sezam

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: