Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.71 Star

Kasza bulgur z ajvarem, fetą, grillowaną cukinią, suszonymi pomidorami i oliwkami

Cukinia, Papryka czerwona, Ser feta owczo-kozi (MLEKO owcze pasteryzowane 70%, MLEKO kozie pasteryzowane 30%, sól, kultury starterowe, podpuszczka mikrobiologiczna), Kasza bulgur (zawiera PSZENICĘ), Bakłażan, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Oliwki zielone (Oliwki, woda, sól, regulatory kwasowości: kwas mlekowy, kwas cytrynowy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy), Oliwki czarne (Woda, oliwki czarne, sól, stabilizator: glukonian żelazowy), Cebula biała, Koncentrat pomidorowy 30%, Oliwa z oliwek, Olej rzepakowy, Czosnek, Natka pietruszki, Sól, Papryka słodka, Pieprz czarny, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), .

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 544 kJ/369 kcal
Tłuszcz: 24,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,9 g
Węglowodany: 36,3 g
w tym cukry: 7,5 g
Błonnik: 6,3 g
Białko: 15,0 g
Sól: 2,2 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: