Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Kasza jaglana na mleku z orzechów laskowych z pomarańczą i winogronami

Napój z orzechów laskowych (Woda, ORZECHY LASKOWE, cukier trzcinowy, węglan wapnia, stabilizatory: mączka chleba świętojańskiego, guma gellan, sól morska, aromaty, witaminy: E, B2, B12, D), Pomarańcza, Winogrona ciemne, Woda, Kasza jaglana, Pasta z orzeszków ziemnych (Prażone ORZESZKI ZIEMNE), ORZECHY PISTACJOWE, Cukier, Kakao

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 116 kJ/267 kcal
Tłuszcz: 11,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g
Węglowodany: 31,4 g
w tym cukry: 15,4 g
Błonnik: 4,0 g
Białko: 8,1 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • orzechy
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: