Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.41 Star
  • Less Gluten

Keto gratin z cukinii z serem, pesto rosso

Cukinia, Rukola, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Cebula biała, Śmietanka 36% tłuszczu (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen, mleczan wapnia), JAJA kurze, Oliwa z oliwek, Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Ser mozzarella (MLEKO pasteryzowane, sól, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna, skrobia ziemniaczana), Olej rzepakowy, Natka pietruszki, Czosnek, Sól, Pieprz czarny, Gałka muszkatołowa, .

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
671 kJ/160 kcal
Tłuszcz: 17,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,5 g
Węglowodany: 3,1 g
w tym cukry: 1,9 g
Błonnik: 1,5 g
Białko: 3,4 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę