Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.46 Star
  • Less Gluten

Keto gratin z cukinii z serem, pesto rosso

Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Ser mozzarella (MLEKO, sól, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna, skrobia ziemniaczana), Sól, Cebula biała, Cukinia, JAJA kurze, Natka pietruszki, Gałka muszkatołowa, Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Śmietanka 36% tłuszczu (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen, mleczan wapnia), Czosnek, Oliwa z oliwek, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Rukola

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
673 kJ/161 kcal
Tłuszcz: 17,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,5 g
Węglowodany: 3,1 g
w tym cukry: 1,9 g
Błonnik: 1,5 g
Białko: 3,5 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: