Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.6 Star
  • Less Gluten

Keto śledzik w śmietanie ze szczypiorkiem, ogórek kiszony

Śledzie wiejskie (filety ze ŚLEDZIA atlantyckiego (Clupea harengus), cebula marynowana, woda, olej rzepakowy, cukier, sól, ocet spirytusowy, przyprawy), Ogórek kiszony (ogórki, woda, przyprawy (GORCZYCA), sól), Śmietana 18% tłuszczu (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen), Ogórek kiszony (ogórki, woda, czosnek, chrzan, koper, sól), Cebula, Majonez (Olej rzepakowy, musztarda (woda, ocet, GORCZYCA, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka JAJ kurzych), Szczypiorek, Erytrytol, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
445 kJ/106 kcal
Tłuszcz: 8,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 4,0 g
w tym cukry: 2,8 g
Błonnik: 0,3 g
Białko: 3,7 g
Sól: 1,6 g

Alergeny

  • gorczyca
  • jaja
  • mleko
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę