Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.66 Star

Klasyczna lasagne z beszamelem, sałatka z rukolą i sosem winegret

lasagne 56% (MLEKO spożywcze 2% tł., makaron lasagne (mąka semolina z PSZENICY durum), pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), wołowina, wieprzowina, ser mozzarella (MLEKO, sól, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna, skrobia ziemniaczana), koncentrat pomidorowy 30%, mąka PSZENNA pełnoziarnista, marchew, cebula biała, MASŁO 82% tł., olej rzepakowy, SELER naciowy, czosnek, oregano, sól, gałka muszkatołowa, pieprz czarny, cukier), ogórek zielony 17%, papryka czerwona 17%, rukola 6%, sos winegret 6% (olej rzepakowy, sok z cytryny, miód pszczeli, musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), sól, pieprz czarny)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 292 kJ/309 kcal
Tłuszcz: 16,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,6 g
Węglowodany: 27,0 g
w tym cukry: 6,0 g
Błonnik: 2,3 g
Białko: 13,7 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: