Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.38 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free

Klopsiki z marchewki i ciecierzycy w sosie orientalnym, ryż basmati, surówka z marchewki

ryż 33% (ryż basmati, sól), surówka marchewkowa z jabłkiem 28% (marchew, jabłko, olej rzepakowy, sok z cytryny, sól, ekstrakt przypraw), klopsik 23% (marchew, ciecierzyca, mąka OWSIANA bezglutenowa, JAJA kurze, cebula biała, czosnek, kmin rzymski, papryka wędzona, pieprz czarny, curry (kolendra, kurkuma, kozieradka, papryka cayenne, kmin rzymski, koper włoski, pieprz czarny), sól, olej rzepakowy), sos 16% (napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), sok z limonki, kolendra, czerwona pasta curry (czerwone chili suszone, trawa cytrynowa, czosnek, szalotka, sól, skórka limonki Kaffir, galangal, przyprawy (nasiona kolendry, kminek mielony)), sambal oelek, pieprz czarny, garam masala (nasiona kolendry, kmin rzymski, cynamon, imbir, czarny pieprz, nasiona kopru włoskiego, goździki, anyż, gałka muszkatołowa, zielony kardamon), sól)

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 793 kJ/429 kcal
Tłuszcz: 15,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 8,7 g
Węglowodany: 63,8 g
w tym cukry: 7,4 g
Błonnik: 5,9 g
Białko: 11,8 g
Sól: 0,9 g

Alergeny

  • jaja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: