Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.48 Star

Kluseczki leniwe z bułką tartą, fasolka szparagowa z czosnkiem

kluski 36% (kluski leniwe (mąka PSZENNA, SER ricotta, JAJA kurze, sól), olej rzepakowy), fasolka 29% (fasolka szparagowa zielona, sól), fasolka 29% (fasolka szparagowa żółta, sól), bułka tarta 7% (bułka tarta (Mąka PSZENNA, woda, drożdże, sól), olej rzepakowy, MASŁO 82% tł.)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
874 kJ/209 kcal
Tłuszcz: 8,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 20,9 g
w tym cukry: 4,6 g
Błonnik: 3,1 g
Białko: 10,9 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę