Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.48 Star

Kluseczki leniwe z bułką tartą, fasolka szparagowa z czosnkiem

kluski leniwe (mąka PSZENNA, SER ricotta, JAJA kurze, sól), Fasolka szparagowa zielona, Fasolka szparagowa żółta, Olej rzepakowy, Bułka tarta (Mąka PSZENNA, woda, drożdże, sól), MASŁO 82% tł., Sól, Czosnek, Pieprz czarny, Natka pietruszki

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
878 kJ/210 kcal
Tłuszcz: 8,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 21,0 g
w tym cukry: 4,7 g
Błonnik: 3,2 g
Białko: 11,0 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: