Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.44 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Kofta kebab jagnięco-wołowa z ajvarem, ryż basmati, sos tzatziki

Papryka czerwona, Jagnięcina, Wołowina, Ogórek zielony, Ryż basmati, JOGURT naturalny 2% tł., Cebula biała, Bakłażan, Koncentrat pomidorowy 30%, Czosnek, Oliwa z oliwek, Olej rzepakowy, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Sól, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Kmin rzymski, Cynamon, Koperek, Papryka słodka, Pieprz czarny, Papryka ostra, .

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
3 159 kJ/755 kcal
Tłuszcz: 34,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 16,3 g
Węglowodany: 59,6 g
w tym cukry: 11,0 g
Błonnik: 3,8 g
Białko: 51,3 g
Sól: 0,9 g

Alergeny

  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: