Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.8 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free

Kokosowa gryczanka z siemieniem lnianym i makiem, mango z malinami

Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Mango, Woda, Kasza gryczana niepalona, Maliny, Mak niebieski, Miód pszczeli, Siemię lniane

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 632 kJ/390 kcal
Tłuszcz: 23,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 16,0 g
Węglowodany: 39,6 g
w tym cukry: 16,1 g
Błonnik: 6,0 g
Białko: 7,4 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę