Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.49 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Koktajl: banan, jeżyna, jogurt naturalny

MLEKO spożywcze 2% tł., JOGURT naturalny 2% tł., Jeżyny, Banan

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
418 kJ/100 kcal
Tłuszcz: 2,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g
Węglowodany: 13,5 g
w tym cukry: 10,3 g
Błonnik: 1,8 g
Białko: 5,4 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę