Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.49 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Koktajl: brzoskwinia, banan, jogurt naturalny

JOGURT naturalny 2% tł., Banan, Brzoskwinia

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
449 kJ/107 kcal
Tłuszcz: 2,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g
Węglowodany: 18,3 g
w tym cukry: 13,3 g
Błonnik: 1,9 g
Białko: 5,6 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: