Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.26 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Koktajl: brzoskwinia, masło orzechowe, jogurt naturalny

JOGURT naturalny 2% tł., Brzoskwinia, Pasta z orzeszków ziemnych (ORZESZKI ZIEMNE prażone)

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
708 kJ/169 kcal
Tłuszcz: 6,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,9 g
Węglowodany: 18,0 g
w tym cukry: 12,5 g
Błonnik: 1,7 g
Białko: 11,3 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • mleko
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę