Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.53 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Koktajl: jagody, banan, jogurt naturalny

MLEKO spożywcze 2% tł., Jagody, JOGURT naturalny 2% tł., Banan, Sok z cytryny

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
431 kJ/103 kcal
Tłuszcz: 2,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
Węglowodany: 14,6 g
w tym cukry: 12,5 g
Błonnik: 1,6 g
Białko: 4,7 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: