Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star
  • Less Gluten

Koktajl: malina, banan, jogurt

JOGURT naturalny 2% tł., Banan, Maliny, MLEKO spożywcze 2% tł.

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
881 kJ/210 kcal
Tłuszcz: 3,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,3 g
Węglowodany: 41,0 g
w tym cukry: 27,6 g
Błonnik: 8,0 g
Białko: 9,2 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę