Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.34 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Koktajl: malina, mięta, jogurt naturalny

JOGURT naturalny 2% tł., Maliny, Miód pszczeli, Mięta

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
789 kJ/188 kcal
Tłuszcz: 4,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,7 g
Węglowodany: 35,5 g
w tym cukry: 21,9 g
Błonnik: 9,9 g
Białko: 11,5 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę