Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.65 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Koktajl: jogurt, banan, truskawka

JOGURT naturalny 2% tł., Ksylitol, MLEKO spożywcze 2% tł., Woda mineralna niegazowana, Banan, Truskawki

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
868 kJ/207 kcal
Tłuszcz: 3,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,0 g
Węglowodany: 37,5 g
w tym cukry: 23,5 g
Błonnik: 3,6 g
Białko: 8,6 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: