Koktajl szpinakowo-migdałowy

Miód pszczeli, Napój migdałowy (Woda, MIGDAŁY, maltodekstryna, stabilizatory: guma gellan, lecytyny; regulator kwasowości: fosforan dipotasowy; sól), Sok z cytryny świeżo wyciskany, Woda mineralna niegazowana, Banan, Szpinak

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
405 kJ/97 kcal

Tłuszcz: 1,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g

Węglowodany: 19,6 g
w tym cukry: 16,2 g

Błonnik: 1,6 g

Białko: 2,1 g

Sól: 0,1 g

Alergeny

orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel

Chcę schudnąć Chcę zdrowo się odżywiać Chcę budować masę mięśniową

Ile masz wzrostu i ile ważysz?

cm kg

Ile masz lat a ile ćwiczysz?

Twoja płeć?

Kobieta Mężczyzna

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:

Oblicz ponownie Zamów dietę