Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.09 Star

Kotleciki brokułowe z serem cheddar, pikantny sos pomidorowy

Brokuły, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Ser cheddar (MLEKO, skrobia ziemniaczana, sól, kultury bakterii, podpuszczka mikrobiologiczna, barwnik: annato, beta-karoten), JAJA kurze, Koncentrat pomidorowy 30%, Bułka tarta (Mąka PSZENNA, woda, drożdże, sól), Czosnek, Olej rzepakowy, Szczypiorek, Cukier, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 173 kJ/280 kcal
Tłuszcz: 15,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 8,4 g
Węglowodany: 17,7 g
w tym cukry: 3,5 g
Błonnik: 5,7 g
Białko: 17,1 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę