Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.52 Star
  • Less Gluten

Kotlet mielony podany z ziemniakami i mizerią

Koperek, Ogórek zielony, MASŁO 82% tł., MLEKO spożywcze 2% tł., Pieprz czarny, Sól, Ziemniaki, Śmietana 12% tł. (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen), Olej rzepakowy, Wieprzowina, Czosnek, JAJA kurze, Płatki OWSIANE bezglutenowe

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 198 kJ/286 kcal
Tłuszcz: 17,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,1 g
Węglowodany: 18,4 g
w tym cukry: 1,5 g
Błonnik: 2,5 g
Białko: 15,3 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: