Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.03 Star
  • Less Gluten

Kotlet z ciecierzycy z mozzarellą, kasza jaglana, sos marchewkowo-sezamowy

Ciecierzyca, Marchew, Kasza jaglana, JAJA kurze, Ser mozzarella (MLEKO pasteryzowane, sól, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna, skrobia ziemniaczana), Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Cebula biała, Pietruszka, SELER korzeniowy, Olej rzepakowy, Por, SEZAM czarny, Kiełki słonecznika, Sól

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
3 315 kJ/792 kcal
Tłuszcz: 31,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,5 g
Węglowodany: 102,9 g
w tym cukry: 8,6 g
Błonnik: 16,5 g
Białko: 31,5 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko
  • seler
  • sezam

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę