Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.55 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Kotlet z czerwonej kapusty i białej fasoli, kasza jaglana, blanszowany szpinak

Szpinak, Kapusta czerwona, Kasza jaglana, Fasola biała, Ser wędzony (MLEKO, sól, stabilizator: chlorek wapnia, kultury bakterii), JAJA kurze, płatki OWSIANE bezglutenowe, Sól, Czosnek, Olej rzepakowy, Oliwa z oliwek, Ocet ryżowy (woda, ryż), Pieprz czarny, Gałka muszkatołowa

Wartość odżywcza na porcję XXL

Wartość energetyczna:
3 671 kJ/877 kcal
Tłuszcz: 22,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 9,8 g
Węglowodany: 121,4 g
w tym cukry: 12,4 g
Błonnik: 18,9 g
Białko: 49,3 g
Sól: 3,2 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę