Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.23 Star

XXX_Kotlety brokułowo-kalafiorowe z mozzarellą, kasza bulgur z oliwkami i natką pietruszki, surówka z marchewki

Oliwki czarne (Woda, oliwki czarne, sól), Olej rzepakowy, Nasiona słonecznika, JAJA kurze, Kalafior, Czosnek, Brokuły, Ser mozzarella (MLEKO, sól, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna, skrobia ziemniaczana), Mąka ziemniaczana, Oliwki zielone (Oliwki, woda, sól, regulatory kwasowości: kwas mlekowy, kwas cytrynowy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy), Cebula biała, Bułka tarta (Mąka PSZENNA, woda, drożdże, sól), Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Oliwki czarne (Woda, oliwki czarne, sól, stabilizator: glukonian żelazawy), Natka pietruszki, Sól, Kasza bulgur (zawiera PSZENICĘ), Surówka marchewkowa z jabłkiem (marchew, jabłko, olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier trzcinowy, sól, ekstrakt przypraw)

Wartość odżywcza na porcję XXL

Wartość energetyczna:
3 646 kJ/871 kcal
Tłuszcz: 44,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,9 g
Węglowodany: 100,3 g
w tym cukry: 11,6 g
Błonnik: 21,2 g
Białko: 33,1 g
Sól: 3,2 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: