Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.18
Kotlety ruskie z duszoną cebulką, kasza gryczana, surówka marchewkowa z groszkiem
Cebula biała, Olej rzepakowy, Kasza gryczana palona, Sól, Bułka tarta (Mąka PSZENNA, woda, drożdże, sól), Pieprz czarny, SER twarogowy półtłusty, Cebula biała, JAJA kurze, Ziemniaki, Surówka marchewkowa z groszkiem
Wartość odżywcza na porcję S
|
Wartość energetyczna: 1 272 kJ/304 kcal |
|
Tłuszcz: 7,1 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g |
|
Węglowodany: 50,0 g w tym cukry: 4,3 g |
| Błonnik: 5,9 g |
| Białko: 10,9 g |
| Sól: 0,6 g |
Alergeny
- gluten
- jaja
- mleko
Składniki
Wartość odżywcza na porcję
|
Wartość energetyczna: |
|
Tłuszcz: w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
|
Węglowodany: w tym cukry: |
| Błonnik: |
| Białko: |
| Sól: |
Alergeny
Twoje dzienne
zapotrzebowanie to:
kcal
Wiesz już, ile kcal dzienne potrzebujesz.
Ułóż teraz dietę idealną dla Ciebie.
