Krem marchewkowo-kokosowy z imbirem i kolendrą

Kolendra, Cebula biała, Czosnek, Imbir różowy marynowany, Marchew, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Olej rzepakowy, Pietruszka, Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Ziemniaki, Papryczka chili

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
424 kJ/101 kcal

Tłuszcz: 6,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,5 g

Węglowodany: 9,0 g
w tym cukry: 4,0 g

Błonnik: 2,9 g

Białko: 1,9 g

Sól: 0,1 g

Alergeny

soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel

Chcę schudnąć Chcę zdrowo się odżywiać Chcę budować masę mięśniową

Ile masz wzrostu i ile ważysz?

cm kg

Ile masz lat a ile ćwiczysz?

Twoja płeć?

Kobieta Mężczyzna

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:

Oblicz ponownie Zamów dietę