Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.7 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Krem pieczarkowy

Woda, Pieczarka, Ziemniaki, Marchew, Cebula biała, Por, Pietruszka, Olej rzepakowy, Liść laurowy, Tymianek, Ziele angielskie

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
476 kJ/114 kcal
Tłuszcz: 4,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g
Węglowodany: 15,7 g
w tym cukry: 2,3 g
Błonnik: 4,1 g
Białko: 3,5 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: