Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.26 Star

Krem szparagowy z grzankami czosnkowo-tymiankowymi

Woda, Szparagi, Chleb razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Ziemniaki, Cebula biała, Śmietanka 30% tł. (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen, mleczan wapnia), Czosnek, Olej rzepakowy, Oliwa z oliwek, Bazylia, Gałka muszkatołowa, Tymianek, Sól

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
863 kJ/206 kcal
Tłuszcz: 10,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,1 g
Węglowodany: 21,1 g
w tym cukry: 2,0 g
Błonnik: 4,9 g
Białko: 5,1 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę