Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.3 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Krem z batatów z masłem orzechowym

Woda, Batat, Ziemniaki, Cebula biała, Marchew, Pasta z orzeszków ziemnych (ORZESZKI ZIEMNE prażone), Czosnek, Olej rzepakowy, Papryka słodka, Cynamon, Papryka ostra, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
423 kJ/101 kcal
Tłuszcz: 2,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 16,7 g
w tym cukry: 3,3 g
Błonnik: 3,0 g
Białko: 2,9 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • orzeszki ziemne i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę