Krem z buraka z mleczkiem kokosowym, trawą cytrynową i imbirem

Burak, Cukier, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), Sok z limonki, Sól, Trawa cytrynowa, Cebula biała, Olej rzepakowy, Czosnek, Imbir różowy marynowany

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
667 kJ/159 kcal

Tłuszcz: 8,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,7 g

Węglowodany: 18,3 g
w tym cukry: 9,3 g

Błonnik: 2,9 g

Białko: 3,3 g

Sól: 0,7 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel

Chcę schudnąć Chcę zdrowo się odżywiać Chcę budować masę mięśniową

Ile masz wzrostu i ile ważysz?

cm kg

Ile masz lat a ile ćwiczysz?

Twoja płeć?

Kobieta Mężczyzna

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:

Oblicz ponownie Zamów dietę