Krem z kalafiora z karmelizowanymi jabłkami

Cebula biała, Ziemniaki, Czosnek, Olej rzepakowy, Sól, Cukier, jabłko, Kalafior, Natka pietruszki

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
845 kJ/202 kcal

Tłuszcz: 1,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,0 g

Węglowodany: 38,9 g
w tym cukry: 8,7 g

Błonnik: 9,9 g

Białko: 7,9 g

Sól: 0,1 g

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Chcę schudnąć Chcę zdrowo się odżywiać Chcę budować masę mięśniową

cm kg

Kobieta Mężczyzna