Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star
  • Less Gluten

Krem z rukoli i kalafiora z olejem z wędzonych warzyw

Kalafior, Woda, Marchew, Ziemniaki, MLEKO spożywcze 2% tł., Cebula biała, SELER korzeniowy, Por, Pietruszka, Olej z wędzonych warzyw (olej rzepakowy, papryka wędzona, czosnek wędzony, por, sól), Tymianek, Sól, Pieprz czarny, Liść laurowy, Olej rzepakowy, Rukola

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
538 kJ/128 kcal
Tłuszcz: 2,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 19,2 g
w tym cukry: 8,2 g
Błonnik: 8,4 g
Białko: 6,6 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • mleko
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę