Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star

Kruche tartaletki z gruszką i serem lazur

Gruszka, Ser pleśniowy Lazur (MLEKO pełne pasteryzowane, sól, stabilizator: chlorek wapnia, podpuszczka mikrobiologiczna, bakterie fermentacji mlekowej, szlachetna pleśń Penicillium roqueforti), Gruszka, ORZECHY WŁOSKIE, Cukier puder, JAJA kurze, Mąka PSZENNA, Pieprz czarny, Proszek do pieczenia, Sól, Olej kokosowy, Rukola

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 179 kJ/282 kcal
Tłuszcz: 20,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 12,4 g
Węglowodany: 17,3 g
w tym cukry: 0,9 g
Błonnik: 1,3 g
Białko: 8,4 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: