Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.38 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

XXX_Kurczak chimichurri, kasza jaglana, surówka z kiszonej kapusty

Kasza jaglana, Oliwa z oliwek, Marchew, Kapusta kwaszona, Jabłko, Cebula, Natka pietruszki, Kolendra, Czosnek, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), Cebula biała, Sól, Tymianek, Pieprz czarny, Papryka słodka, Olej rzepakowy, Kurczak (pierś), Kolendra, Kmin rzymski, Imbir, Cukier, Koperek

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 503 kJ/359 kcal
Tłuszcz: 12,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g
Węglowodany: 35,5 g
w tym cukry: 1,5 g
Błonnik: 4,3 g
Białko: 25,1 g
Sól: 1,9 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: