Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.48 Star
  • Less Gluten

Indyk w sosie tikka masala, ryż brązowy

sos 43% (pulpa pomidorowa (pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), cebula biała, koncentrat pomidorowy 30%, olej rzepakowy, sól, czosnek, kolendra, garam masala (nasiona kolendry, kmin rzymski, cynamon, imbir, czarny pieprz, nasiona kopru włoskiego, goździki, anyż, gałka muszkatołowa, zielony kardamon), imbir, pieprz czarny), ryż 35% (ryż brązowy, sól), indyk 22% (indyk, jogurt grecki light (MLEKO pasteryzowane częściowo odtłuszczone, odtłuszczone MLEKO w proszku, żywe kultury bakterii jogurtowych), kmin rzymski, papryka słodka, chili, cynamon, sól), kolendra

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 408 kJ/576 kcal
Tłuszcz: 17,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 10,9 g
Węglowodany: 65,6 g
w tym cukry: 9,7 g
Błonnik: 10,0 g
Białko: 35,5 g
Sól: 1,8 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: