Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.43 Star

Kurczak z pieczarkami i szpinakiem, kuskus

sos 40% (szpinak, pieczarki, śmietanka 18% tł. (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen), woda, czosnek, olej rzepakowy, gałka muszkatołowa, pieprz czarny, sól), kasza kuskus 34% (kasza kuskus (zawiera GLUTEN), olej rzepakowy, sól), kurczak 26% (kurczak (pierś), czosnek, olej rzepakowy, cukier, papryka słodka, pieprz czarny, sól, tymianek, woda)

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 525 kJ/604 kcal
Tłuszcz: 17,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,0 g
Węglowodany: 63,0 g
w tym cukry: 6,1 g
Błonnik: 7,4 g
Białko: 50,0 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę