Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.49 Star

Lasagne ze szparagami i łososiem, świeże warzywa

lasagne 68% (MLEKO spożywcze 2% tł., makaron lasagne (mąka semolina z PSZENICY durum), ŁOSOŚ, szparagi, ser mozzarella (MLEKO pasteryzowane, sól, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna, skrobia ziemniaczana), mozzarella fior di latte (MLEKO Krowie pasteryzowane, sól, podpuszczka, kultury bakterii i mlekowych), por, mąka PSZENNA pełnoziarnista, ser parmezan (MLEKO, sól, stabilizator: chlorek wapnia, podpuszczka mikrobiologiczna, bakterie fermentacji mlekowej, substancja konserwująca: lizozym (z białka JAJA)), sok z cytryny, MASŁO 82% tł., gałka muszkatołowa, pieprz czarny, sól, tymianek, olej rzepakowy), pomidorki 26%, rukola 5%

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 321 kJ/316 kcal
Tłuszcz: 13,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,8 g
Węglowodany: 31,8 g
w tym cukry: 4,3 g
Błonnik: 2,5 g
Białko: 18,4 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: