Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.46 Star
  • Dairy Free

Łazanki z kiszoną kapustą i ciecierzycą

Ciecierzyca, Kapusta kwaszona, makaron łazanki (Mąka z PSZENICY durum), Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Sól, Miód pszczeli, Olej rzepakowy, Woda, Czosnek, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 417 kJ/339 kcal
Tłuszcz: 6,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 65,4 g
w tym cukry: 5,5 g
Błonnik: 6,4 g
Białko: 15,2 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • gluten

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę