Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Leczo warzywne z zieloną soczewicą, chleb bezglutenowy z ziarnami na zakwasie

Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Cukinia, Dynia, Chleb owsiany na zakwasie (bezglutenowe płatki OWSIANE, mąka ryżowa, woda, nasiona słonecznika, siemię lniane, zakwas ryżowy, sól, drożdże, błonnik naturalny, cukier), Soczewica zielona, Papryka czerwona, Cebula biała, Olej rzepakowy, Kiełki słonecznika, Natka pietruszki

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
721 kJ/172 kcal
Tłuszcz: 5,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 23,1 g
w tym cukry: 4,2 g
Błonnik: 4,6 g
Białko: 7,6 g
Sól: 0,3 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę