Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star
  • Less Gluten

Limonkowo-miętowy sernik na zimno

Kwiat bratka jadalny, Galaretka o smaku cytryny i limonki, Mięta, Cukier, Pasta waniliowa, SER twarogowy chudy, Śmietanka 30% tł. (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen, mleczan wapnia), Sok z limonki, Żelatyna, Limonka

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
543 kJ/130 kcal
Tłuszcz: 4,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,5 g
Węglowodany: 13,8 g
w tym cukry: 3,8 g
Błonnik: 0,0 g
Białko: 8,9 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: