NTFY_Łosoś pieczony z koperkiem, ziemniaki pieczone, surówka z kiszonej kapusty

Koperek, Pieprz czarny, Sól, ŁOSOŚ, Cukier, Jabłko, Marchew, Olej rzepakowy, Kapusta kwaszona, Kurkuma, Papryka słodka, Tymianek, Ziemniaki, Czosnek

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 815 kJ/434 kcal

Tłuszcz: 19,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,6 g

Węglowodany: 40,8 g
w tym cukry: 4,6 g

Błonnik: 6,4 g

Białko: 25,1 g

Sól: 2,5 g

Alergeny

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Chcę schudnąć Chcę zdrowo się odżywiać Chcę budować masę mięśniową

cm kg

Kobieta Mężczyzna