Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.54 Star
  • Dairy Free

Łosoś w mleczku kokosowym z czarną soczewicą, fasolką i kolendrą, makaron soba z prażonymi fistaszkami

makaron 49% (makaron gryczany soba (mąka PSZENNA, mąka gryczana, woda, sól), sól, olej rzepakowy), łosoś 31% (ŁOSOŚ, olej rzepakowy, pieprz czarny, sól), mleczko kokosowe 18% (napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), woda, fasolka szparagowa zielona, soczewica czarna, sok z limonki, mąka ziemniaczana, imbir różowy marynowany, czosnek, pasta curry (suszona czerwona papryka chilli, czosnek, trawa cytrynowa, szalotka, sól, galangal, skórka limonki, kaffir, przyprawy), sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), sól), ORZESZKI ZIEMNE 2%, kolendra

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 768 kJ/423 kcal
Tłuszcz: 22,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,2 g
Węglowodany: 30,9 g
w tym cukry: 1,4 g
Błonnik: 3,5 g
Białko: 25,4 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • gluten
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: