Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.53 Star
  • Dairy Free

Łosoś w mleczku kokosowym z czarną soczewicą, fasolką i kolendrą, makaron soba z prażonymi fistaszkami

makaron 49% (makaron gryczany soba (mąka PSZENNA, mąka gryczana, woda, sól), sól, olej rzepakowy), łosoś 31% (ŁOSOŚ, olej rzepakowy, pieprz czarny, sól), mleczko kokosowe 18% (napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), woda, fasolka szparagowa zielona, soczewica czarna, sok z limonki, mąka ziemniaczana, imbir różowy marynowany, czosnek, pasta curry (suszona czerwona papryka chilli, czosnek, trawa cytrynowa, szalotka, sól, galangal, skórka limonki, kaffir, przyprawy), sambal oelek, sól), ORZESZKI ZIEMNE 1%

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 714 kJ/410 kcal
Tłuszcz: 21,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,1 g
Węglowodany: 30,6 g
w tym cukry: 1,3 g
Błonnik: 3,3 g
Białko: 24,9 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • gluten
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: