Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.29 Star
  • Dairy Free

Makaron chow mein z marynowanym tofu i warzywami

SEZAM biały, Tofu wędzone (woda, ziarno SOI, sól, substancja wiążąca - siarczan wapnia, aromat dymu wędzarniczego wyprodukowany z buczyny), Sos teriyaki (zawiera SOJĘ), Cukier, Fasolka szparagowa zielona, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Kolorowa papryka (Papryka czerwona, papryka żółta, papryka zielona), Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Marchew, Mąka ziemniaczana, Makaron chow mein (Mąka PSZENNA 90%, woda, sól), Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Sok z limonki, Ocet ryżowy (woda, ryż), Miód pszczeli, Imbir różowy marynowany, Szczypiorek, Sól, Olej rzepakowy, Czosnek

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 234 kJ/295 kcal
Tłuszcz: 11,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 34,8 g
w tym cukry: 6,3 g
Błonnik: 6,1 g
Białko: 13,9 g
Sól: 1,8 g

Alergeny

  • gluten
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: